СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ - Спортивное питание - Статьи - Челябинск. Мужской сайт. Все для мужчин и о мужчинах.
Главная
 
MEN74.RU - сайт для мужчин и не только...Понедельник, 05.12.2016, 07:25



Приветствую Вас Гость | RSS
Главная
Меню сайта

Форма входа

Категории раздела
Спортивное питание [14]
Андрология и сексология [3]
Все, что делает нас мужчинами
Мужчина и женщина [9]
Взаимоотношения
Юрист [4]

Главная » Статьи » Спортивное питание

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ
В ряде статей будут освещенны следующие вопросы

Часть 3. ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ДИЕТОЛОГИИ

1. Наиболее часто встречаемые заблуждения

Рекомендации по выбору спортивных пищевых добавок

Часть 2. СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

7. Элементы и структура спортивного питания
К вопросу о дешевом спортивном питании

8. Белково-углеводные энергетики (гейнеры)

9. Белковые концентраты (протеины)

10. «Заменители пищи»

11. Сжигатели жира

Жиросжигающие добавки

12. Аминокислоты

13. Специализированные энергетики

14. Добавки для улучшения функций соединительнотканных структур

15. Поливитаминные и полиминеральные комплексы

16. Стимуляторы выработки эндогенного тестостерона и гормона роста

16.1. Стимуляторы выработки тестостерона

16.2. Стимуляторы выработки гормона роста

16.3. Динамический аминокислотный дуэт: орнитин и аргинин

17. Углеводные напитки

18. Креатин

НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ВСТРЕЧАЕМЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ
Посетители фитнес-клуба не обязаны быть специалистами спортивного питания, для этого существуют профессионалы – фитнес-бармены, персональные тренера и инструктора. Это их работа – развеять сомнения посетителя в отношении спортивного питания. А вот развеяв сомнения, убедить в необходимости приобрести порцию высокобелкового (например) коктейля, для улучшения его, любимого, здоровья посетителя и улучшения результатов тренировки.

К сожалению, зачастую бывает так, что в клубе нет профессионала, который подробно и глубоко разбирался бы в широкой гамме спортивных добавок. Ограниченная часть персонала клуба имеет весьма поверхностное представление о спортивном питании, оставшаяся часть, либо вообще о таком не слышала, либо показывает свое невежество в этом вопросе, безосновательно утверждая, дабы прикрыть свою необразованность, что спортивное питание вредно для здоровья. Поэтому за советом лучше обратиться в специализированный магазин спортивного питания.

Преимущества покупки в специализированном магазине спортивного питания:
1. Ассортимент продукции больше, соответственно и выбор больше;
2. Вам не будут говорить, что беру эту баночку, навязывая свое мнение что, якобы она лучше;
3. Предложат продукцию от самой простой до элитной;
4. Вы никогда не получите просроченный продукт;
5. Вам не продадут поддельное спортивное питание, которого в наше время предостаточно на рынке. Уж если американские доллары подделывают, то почему не подделать и спортивное питание?
6. В специализированном магазине работаю профессионалы, которые досконально и глубоко разбираются во всем спектре спортивных пищевых добавок.
7. На импортну продукцию Вы получите ПОЛНЫЙ перевод, сделанный профессиональными переводчиками, а не скачанный из интернета.

Целью данной статьи является рассказ о спортивном питании, о том, какие классы спортивного питания бывают. Как его правильно и с пользой применять. Как с помощью спортивных пищевых добавок получит максимальный результат от посещения тренажерного зала.

Приведенные ниже вопросы не отражают полностью возможные сомнения посетителей фитнес-клубов, это лишь наиболее часто встречаемые. Приведенные ответы не исчерпывают всей гаммы аргументов, они лишь показывают примерное направление, в котором надо размышлять. Результат напрямую будет зависеть от того насколько, как полно занимающийся поймет необходимость помочь своему организму восстановится после занять физическими упражнениями с помощью спортивного питания.

1. Первое заблуждение – спортивное питание якобы продукт «химического», ненатурального происхождения. На самом же деле, спортивное питание представляет собой концентрат обычного питания, из которого с помощью современных технологий очистки удаленны балластные вещества, а так же ненужные компоненты, искажающие структуру рациона, построенного на обычной пище. В частности, из спортивных продуктов белкового происхождения удалены насыщенные жиры и избыток углеводов; из продуктов преимущественно углеводистого характера удален избыточный жир и сведено к необходимому минимуму количество белков; из энергетических углеводистых продуктов удаленны все жировые и белковые фракции, с целью скорейшего доступа в кровоток и обеспечения сиюминутных энерготрат. Кроме того, в процессе совершенствования знаний о сути биохимических процессов, происходящих в организме человека во время физической нагрузки, обнаружены некоторые вещества, которые организм интенсивно расходует во время работы, и своевременное восполнение которых гарантирует оптимальное восстановление и физическую работоспособность (отдельные аминокислоты, и аминокислотные комплексы, аминокислоты с разветвленными цепями, L-глютамин, креатин,L-карнитин, равно как и громадное количество витаминов и минеральных веществ). Выделение таких веществ и создание на их основе пищевых добавок органического происхождение явилось величайшим вкладом в прекрасные результаты фитнес-тренинга.

По материалам специализированной литературы по спортивному питанию и журналов IRONMAN и MUSCULAR DEVELOPMENT

Продолжение следует

С уважением, Михаил Марков.
Сертифицированный персональный тренер
по бодибилдингу и фитнесу по версии FPA.
Тел.: 8-963-091-00-07;
e-mail: markoff74@mail.ru;
ICQ # 496-990-040
Магазин спортивного питания «САМСОН – ФИТНЕС».
г. Челябинск, ул. Свободы 70, ост. «Детский мир», в сторону вокзала.
Режим работы: понедельник - пятница: 11:00 - 19:00
суббота, воскресенье: 11:00 - 17:00
Тел.: 8-905-835-14-77; факс: (351) 266-36-93

Категория: Спортивное питание | Добавил: Михаил (28.10.2009) | Автор: Михаил Марков E
Просмотров: 1152 | Рейтинг: 0.0/0
Поиск

НОВЫЕ СТАТЬИ
[08.10.2012][Мужчина и женщина]
Санаторий или притон? Вот в чем вопрос. (0)
[25.03.2012][Мужчина и женщина]
В самом "соку", 30 лет, а мужа нет! (0)
[25.03.2012][Андрология и сексология]
Нужен хороший секс? Что бы такого съесть? (0)
[01.02.2012][Мужчина и женщина]
ДОМОХОЗЯЙКА ДОМА, А МУЖ НЕ БЕЗ УЛОВА (0)
[11.03.2010][Андрология и сексология]
СЕКСУАЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ (0)
[11.03.2010][Андрология и сексология]
МАЛЬЧИКИ… (0)
[20.02.2010][Мужчина и женщина]
ТАБЛЕТКИ ОТ РЕВНОСТИ (0)
[09.02.2010][Мужчина и женщина]
С МИЛЫМ РАЙ - НА ЧЕРДАКЕ... (0)
[09.02.2010][Мужчина и женщина]
ПОЛЬЗА СЕКСА ПРИ ССОРЕ... (0)
[31.01.2010][Спортивное питание]
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ (0)

Друзья сайта
  • Мир развлечений
  • Лаборатория современного искусства - художники Челябинска, обучение творчеству, мастерская керамики, гончарный круг

  • НОВОСТИ

    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0


    Copyright MyCorp © 2016
    Сделать бесплатный сайт с uCoz